뭐니 뭐니해도 뱃 살!
하루 죙일 앉아 있는 나 같은 사람이라면 부지런히 따라하자.
<Trunk Rotation>
<Bench Knee Up>
▶ 관련글 : 2007/11/29 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #4 - 다리
2007/11/29 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #3 - 가슴
2007/11/26 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #1 - 등
하루 죙일 앉아 있는 나 같은 사람이라면 부지런히 따라하자.
<Trunk Rotation>
<Bench Knee Up>
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