<Squat 스쿼트>
<Lunge 런지>
보면 볼 수록 동영상 속 언니님의 몸매는 훌륭하신 것 같다.
ㅇ 관련글 : 2007/11/29 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #3 - 가슴
2007/11/29 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #2 - 복부
2007/11/26 - [일상 - 사색의 시간] - 짬내서 운동합시다 #1 - 등
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