자유형 팔꺾기 (2) 썸네일형 리스트형 [수영] 자유형 팔꺾기 자, 이제 팔을 꺾어줄 때가 됬다! 이번주에 강습을 가면 꼬물꼬물 2번 연속동작과 함께 팔꺾기를 배울테닷. ▲ 뭔가 느릿느릿하게 하는데도 쭉쭉가네? 난 아주 죽을똥 살똥 물 속에서 보면 난리두 아닌데 --; [수영] 자유형 강습 동영상 풍차돌리기 수준은 이제 지난 것 같고.. 슬슬 팔을 꺾고 싶구나.. 눈으로 익히고 머리로 상상하고.. 주중엔 이렇게 이미지 트레이닝으로 달래자. ^^ ps. 4분 3초부터 약 5분까지 구간의 음악이 참 거시기하다.. 영 듣기 싫은데.. 동영상 몇 번 봤더니 이거 이상하게 중독된다. 머리를 좌우로 달랑달랑 거리게 된다. 이상하다. ㅎㅎ 이전 1 다음