자, 이제 팔을 꺾어줄 때가 됬다!
이번주에 강습을 가면 꼬물꼬물 2번 연속동작과 함께 팔꺾기를 배울테닷.
▲ 뭔가 느릿느릿하게 하는데도 쭉쭉가네? 난 아주 죽을똥 살똥 물 속에서 보면 난리두 아닌데 --;
이번주에 강습을 가면 꼬물꼬물 2번 연속동작과 함께 팔꺾기를 배울테닷.
▲ 뭔가 느릿느릿하게 하는데도 쭉쭉가네? 난 아주 죽을똥 살똥 물 속에서 보면 난리두 아닌데 --;
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맘이 너무 앞서갔나보다. 오늘 갔더니 뻗정 자유형 계속 하랍니다.. 흐흐.;;
자유형 팔꺽기의 포인트는 팔꿈치,
팔목보다 팔꿈치가 먼저 나간다는 생각으로.
네 감사합니다. ^^ 얼릉 꺽는 그날이 와야할텐데요..
오른팔은 나름 되는거 같은데.. 왼팔은 로봇 같다는...ㅋㅋ
어제는 꺽기 동작 크게 하라고 합니다. 연습만이 살길이다 생각해봅니다.^^ 뒷북ㅎㅎ
네 전 어깨가 뻣뻣한지 잘 안되더라구요