자, 이제 팔을 꺾어줄 때가 됬다!
이번주에 강습을 가면 꼬물꼬물 2번 연속동작과 함께 팔꺾기를 배울테닷.


▲ 뭔가 느릿느릿하게 하는데도 쭉쭉가네? 난 아주 죽을똥 살똥 물 속에서 보면 난리두 아닌데 --;

Posted by naebido

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  1. naebido 2009.07.25 23:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맘이 너무 앞서갔나보다. 오늘 갔더니 뻗정 자유형 계속 하랍니다.. 흐흐.;;

  2. 세컨윈드 2009.09.11 13:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자유형 팔꺽기의 포인트는 팔꿈치,

    팔목보다 팔꿈치가 먼저 나간다는 생각으로.

  3. HAPPY .. 2010.08.18 13:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오른팔은 나름 되는거 같은데.. 왼팔은 로봇 같다는...ㅋㅋ
    어제는 꺽기 동작 크게 하라고 합니다. 연습만이 살길이다 생각해봅니다.^^ 뒷북ㅎㅎ